자려고만 누우면 다리가 저리고 불쾌한 느낌이 들어 잠을 설치는 분들이 많은데요.
이는 하지불안증후군 증상으로 지속적으로 나타난다면, 수면클리닉에 내원해 보는 것이 좋아요.
수면을 방해하는 하지불안증후군은 왜 발생하고 어떻게 해야 개선이 가능한지 함께 자세히 알아봅시다.
하지불안증후군 원인이 뭘까?
하지불안증후군은 아직까지 명확하게 발생 원인이 밝혀지지 않은 수면질환이에요.
하지만 연구원들의 추측에 의하면, 도파민 및 철분 결핍, 유전적 요인, 비타민과 미네랄 부족, 과도한 음주 및 흡연과 밀접한 관련이 있다고 합니다.
한 가지 문제로 발생하는 질환이 아니기 때문에 정확히 원인을 파악하려면, 검사를 진행하는 게 좋아요.
하지불안증후군이 의심되는 분들은 수면클리닉에 내원하여 진료를 받아 보세요.
검사를 통해 상태를 진단하자
하지불안증후군은 앞서 설명했듯, 발생 원인이 다양해요.
또한, 사람마다 적합한 치료법도 다르기 때문에 상태를 정확히 파악해야 제대로 개선할 수 있어요.
상태를 객관적으로 진단하기 위해서는 수면다원검사가 필요해요.
수면다원검사란?
각종 수면장애를 진단하며 수면상태, 발생 원인, 증상 정도, 치료 방향을 파악할 수 있는 종합적인 검사입니다.
하지불안증후군 환자의 경우에는 다리 상태, 증상 정도, 철분 결핍, 움직임 횟수 등도 파악해야 하기 때문에 운동 억제 검사와 저장 철분 검사를 같이 진행하죠.
평소 다리가 저리고 아파 잠들지 못한다면, 수면다원검사를 통해 상태를 진단해 보세요.
수면상태, 문제점은 물론 해결 방법까지 알아낼 수 있을 겁니다.
검사 진행 시, 주의사항
수면다원검사를 진행하기에 앞서, 주의사항을 숙지하고 내원하는 것이 좋아요.
주의사항을 지킨 상태에서 검사를 진행해야 제대로 상태를 진단할 수 있기 때문이에요.
그렇다면, 어떤 점을 주의해야 할까요?
1). 검사 전날 늦잠 자지 않기
2). 수면제 복용하지 않기
3). 검사 당일에는 커피와 술, 담배 피하기
4). 일정한 시간에 수면 취하기
위 내용을 참고하고 내원한다면, 확실한 진단을 받을 수 있을 겁니다.
하지불안증후군 증상이 의심되거나 다리 통증이 지속되는 경우에는 빨리 수면클리닉에 내원하는 것이 좋습니다.
대수롭지 않게 생각하고 오래 방치하면, 증상이 악화되는 것은 물론 정상적인 수면을 취하지 못해 정신적으로 피폐해져 우울증이나 불안장애까지 앓게 될 수 있어요.
건강을 잃고 후회하고 싶지 않다면, 하루빨리 진료를 받으세요.
저희 숨수면클리닉은 체계화된 시스템, 오랜 경력과 노하우를 바탕으로 환자의 수면건강을 되찾아 주고 있습니다.
하지불안증후군 때문에 매일 밤 잠을 설친다면, 수면클리닉 도움을 받아 보세요.
수면클리닉 방문 전, 궁금한 점이 있다면 언제든지 하단 링크를 통해 문의해 주세요.
자세히 답변드리도록 하겠습니다.
간편 카카오톡 상담(문의)
'편안한 수면😴' 카테고리의 다른 글
코골이수술잘하는곳, 한 번의 선택으로 되찾는 편안한 잠 (0) | 2024.11.19 |
---|---|
아내 코골이, 드디어 비밀을 밝히다! 그녀가 잠들면 벌어지는 일 (3) | 2024.11.16 |
계속 졸린 게 내 탓? 기면증 증상과 피로 극복의 비밀 (1) | 2024.11.12 |
잠 못 이루는 이유? 강남 수면클리닉에서 불면증 원인 찾기 (1) | 2024.11.09 |
커피로 버티기엔 한계가? 기면증 치료가 답입니다! (3) | 2024.11.05 |