하지불안증후군으로 고생하는 인천 거주자들 주목!

 

 

밤마다 찾아오는 다리의 불편함, 하지 불안 증후군이란?

혹시 잠들기 전 다리에 불편한 감각을 느껴보신 적 있으십니까? 벌레가 기어가는 듯하거나 따끔거리는 느낌, 또는 근육이 뭉친 것 같은 증상이 나타난다면 하지 불안 증후군일 가능성이 있습니다. 

 

하지 불안 증후군은 주로 다리를 움직이고 싶어지는 강한 충동과 불쾌한 감각이 특징인 신경학적 질환입니다. 낮보다 밤에 심해지는 경우가 많아 숙면을 방해하고 일상생활에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 국내 성인 인구의 약 5.4%가 이 질환을 겪고 있다는 연구 결과도 있을 만큼 흔한 문제입니다. 그러나 많은 분들이 이를 잘 알지 못하거나 단순한 피로로 치부하는 경우가 많습니다.

 

 

하지 불안 증후군의 주요 원인

하지 불안 증후군의 주요 원인으로는 철분 부족, 도파민 부족, 그리고 유전적 요인이 꼽힙니다. 도파민은 신경 세포 간 신호를 전달하는 데 중요한 역할을 하는 물질로, 그 농도가 낮아지면 신경 전달 체계에 이상이 생겨 하지불안증상이 촉발될 수 있습니다. 철분은 도파민을 생성하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 철분 부족은 도파민 감소로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면 약 50% 이상의 환자가 유전적 요인을 가지고 있으며, 특히 30대 중반에 발생하는 경우 가족력이 있는 경우가 많습니다. 또한 당뇨, 빈혈, 말초신경병증 같은 질환과도 관련이 깊습니다. 이 외에도 혈액순환 장애나 비타민과 미네랄 결핍이 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

하지 불안 증후군의 증상과 진단 방법

하지 불안 증후군은 다리의 불편한 감각이 주로 밤에 발생하고, 다리를 움직일 때 일시적으로 증상이 완화되는 특징이 있습니다. 

 

증상이 점차 심해지면 수면장애로 이어질 수 있으므로 조기에 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 진단을 위해 수면 다원검사와 저장 철분 검사, 그리고 운동 억제 검사가 활용됩니다. 특히 수면 다원검사는 하지 불안 증후군 외에도 동반될 수 있는 다른 수면 질환을 확인하는 데 유용합니다. 하지의 움직임이 시간당 15회 이상이라면 치료가 필요한 상태로 판단됩니다.

 

 

하지 불안 증후군, 어떻게 치료할 수 있을까요?

하지 불안 증후군은 원인에 따라 다양한 치료법이 적용됩니다. 철분 결핍이나 당뇨, 빈혈과 같은 관련 질환이 있는 경우 이를 치료하면 증상이 개선될 수 있습니다. 또한 철분 보충제와 도파민 작용 약물 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 

 

관련 질환이 없는 경우에는 수면 위생을 개선하거나 규칙적인 운동, 마사지, 금주와 같은 생활 습관 개선을 권장합니다. 비타민E와 칼슘 보충제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 환자의 상태와 증상의 정도에 따라 약물 치료를 병행하기도 합니다.

 

 

 

 

인천 하지 불안 증후군 치료, 숨수면 클리닉과 함께하세요

하지 불안 증후군은 적절한 치료와 관리로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 그러나 많은 환자분들이 이를 간과하거나 단순한 불편함으로 여겨 적절한 도움을 받지 못하는 경우가 많습니다. 

 

숨수면 클리닉에서는 다년간의 경험과 전문적인 진단 과정을 통해 하지 불안 증후군의 원인을 체계적으로 분석하고, 환자분께 맞는 치료를 제시합니다. 더 이상 밤마다 불편한 다리로 고생하지 마시고, 숨수면 클리닉에서 건강한 수면을 되찾으시기 바랍니다.


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