기도를 넓혀주는 치료예요
코를 심하게 골거나 수면 중 숨 쉬기가 어려운 경우, 수술이 필요할 수도 있어요. 코골이는 기도가 좁아지거나 막혀 발생하는데, 이로 인해 숙면을 취하지 못하고 자주 깨는 문제가 생길 수 있어요. 충분히 쉬어도 개운하지 않고 만성적인 피로를 느낀다면 수면 건강을 점검해 봐야 해요.
코골이와 함께 수면무호흡증이 동반되면 혈중 산소 농도가 낮아져 전신 건강에도 악영향을 줄 수 있어요. 이런 경우에는 생활 습관 개선뿐만 아니라 기도를 직접적으로 넓혀주는 기도확장술을 고려하는 것이 좋아요.
선천적 원인이 있어요
코골이의 원인은 선천적 요인과 후천적 요인으로 나뉠 수 있어요. 선천적 원인으로는 턱 구조 이상, 혀 크기, 목 굵기 등이 있어요. 위턱과 아래턱이 충분히 성장하지 못하면 기도가 좁아져 수면 중 호흡이 원활하지 않을 수 있어요. 또한 혀가 크고 두꺼운 경우, 잠자는 동안 뒤로 밀려 기도를 막을 가능성이 커요. 목이 짧고 굵으면 기도 공간이 더욱 좁아질 수 있어요.
이러한 선천적 요인은 단순한 생활습관 변화만으로 개선되기 어려운 경우가 많아요. 따라서 지속적인 코골이와 수면무호흡증이 있다면 기도를 넓히는 기도확장술을 통해 근본적인 해결을 고려해 봐야 해요.
후천적 원인도 고려해야 해요
후천적인 원인으로는 비만, 음주, 흡연, 만성 비염이나 축농증 등이 있어요. 체중이 증가하면 목 주변에 지방이 축적되어 기도가 좁아질 수 있으며, 음주와 흡연은 상기도를 자극하고 부종을 유발해 기도 공간을 더 좁게 만들어요. 또한 비염이나 축농증이 있는 경우, 비강이 막혀 입으로 숨을 쉬게 되면서 코골이가 심해질 수 있어요.
이런 후천적 요인은 생활 습관을 교정하는 것이 중요하지만, 이미 기도가 많이 좁아진 상태라면 코골이수술을 고려하는 것이 효과적인 해결책이 될 수 있어요.
다양한 치료 방법이 있어요
코골이수술은 기도를 확장하는 방식에 따라 여러 가지 방법이 있어요. 대표적인 방법으로는 설근 성형술, 경구개 전진 인두 성형술, 이설근 전진술, 설골 고정술, 점막하 설근 절제술 등이 있어요. 설근 성형술은 혀뿌리의 크기를 줄여 기도 공간을 확보하는 방식이고, 경구개 전진 인두 성형술은 위턱 뒤쪽을 이동시켜 기도를 넓히는 방법이에요. 이설근 전진술은 아래턱을 앞으로 당겨 혀가 뒤로 말려 기도를 막는 것을 방지해요.
이외에도 설골 고정술은 목젖 위의 설골을 고정해 기도를 넓히고, 점막하 설근 절제술은 혀의 부피를 줄여 공간을 확보하는 방식이에요. 어떤 방법이든 개인의 기도 상태에 따라 선택이 달라질 수 있어요.
비용 부담을 줄일 수도 있어요
코골이수술은 효과적인 치료 방법이지만, 비용 부담이 고민될 수 있어요. 일반적으로 코골이수술은 비급여 항목에 해당하기 때문에 건강보험 혜택을 받을 수 없는 경우가 많아요. 하지만 실손의료보험에 가입되어 있다면 치료비의 일부를 환급받을 수 있어요.
실비보험에 가입된 경우, 병원에서 발급한 서류를 제출하면 70~90%까지 치료비가 환급돼요. 따라서 수술을 고려하고 있다면 미리 실비보험 가입 여부를 확인해 보는 것이 좋아요. 비용 부담을 줄이면서 수면 건강을 지킬 수 있는 방법을 찾아보세요.
코골이는 단순한 수면 습관이 아니라 치료가 필요한 질환이에요. 방치하면 고혈압, 당뇨, 심혈관계 질환 등의 합병증을 유발할 수 있어요. 따라서 증상이 심하다면 가까운 숨수면클리닉을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 중요해요.
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