행동 요법만으로 개선되지 않는다면 다른 원인을 의심해 보세요
많은 분들이 코를 고는 증상을 완화하기 위해 금연, 금주, 규칙적인 생활 습관을 실천해 보지만 눈에 띄는 효과를 보지 못하는 경우가 있어요. 이는 단순한 피로나 체중 증가 때문이 아니라, 선천적 또는 후천적인 신체 구조로 인해 발생하는 경우가 많기 때문인데요. 예를 들어, 턱이 작거나 혀와 목 주변 조직이 두꺼운 경우에는 기도가 좁아져 코를 골기 쉬운 상태가 돼요.
이러한 해부학적 요인은 스스로 해결하기 어려운 만큼 초기부터 정확한 접근이 중요해요. 이런 경우에는 생활 습관 개선만으로는 해결이 어렵기 때문에 보다 정확한 진단과 치료가 필요해요.
정확한 진단이 필요할 때는 검사를 먼저 받아보세요
코골이의 원인을 제대로 파악하려면 수면 다원 검사가 필수적이에요. 이 검사는 수면 중에 발생하는 다양한 생체 신호를 분석해 수면 무호흡증이나 기타 수면 질환 여부를 진단하는 데 사용돼요.
예전에는 검사조차도 비용이 부담스러워 쉽게 시도하기 어려웠지만, 2018년 7월부터 코골이, 수면 무호흡증, 기면증, 과수면증이 의심되는 경우에 한하여 건강 보험 적용이 가능해지면서 코골이치료비용 부담이 줄었어요. 다만, 불면증이나 하지 불안 증후군과 같은 질환은 보험 적용이 되지 않으니 참고해 주세요.
기계 장비를 활용한 방법도 도움이 될 수 있어요
코골이 치료법 중 하나로 널리 알려진 양압기는 코에 마스크를 착용해 수면 중 기도를 넓혀주는 장치예요. 이 장비는 일정 압력의 공기를 공급함으로써 일시적으로 좁아진 기도를 확장해 호흡을 원활하게 해 주는데요. 직접 구매하지 않고 대여를 통해 사용하는 경우, 일정 조건을 충족하면 건강 보험을 적용할 수 있어서 코골이치료비용을 크게 낮출 수 있어요.
단, 혜택을 받기 위해서는 90일의 기간 중 하루 4시간 이상 사용하는 날이 연속적인 30일 중 21일 이상이어야 하는 ‘순응 기간’을 통과해야 해요. 이 기준만 충족한다면 부담 없이 치료를 시작할 수 있어요. 순응기간 중에는 렌탈 비용의 50%를 부담하며, 순응기간을 잘 마쳤다면, 렌탈 비용의 20%로 부담이 뚝 떨어져요.
수술을 계획한다면 보험 여부를 체크해 보세요
직접적으로 기도를 넓혀주는 기도 확장술을 선택할 수 있어요. 이 수술은 혀뿌리나 연구개 등의 조직을 이동시켜 기도를 물리적으로 넓혀주는 방법이에요. 만약 실비 보험에 가입되어 있다면 치료비의 70~90%를 환급받을 수 있어 부담을 줄일 수 있답니다.
본인이 실비 보험에 가입되어 있는지, 보장 내용에 수면 관련 수술이 포함되어 있는지를 꼭 확인해 보세요. 이처럼 보험 활용 여부에 따라 코골이치료비용을 절감할 수 있는 가능성이 충분히 있어요.
치료를 미루지 말고 지금 바로 상담을 받아보세요
코골이를 단순한 습관으로 여기기 쉽지만, 시간이 지나면 수면 무호흡증으로 이어질 수 있고 이는 심장 질환, 고혈압 등 다양한 문제를 유발할 수 있어요. 조기 진단과 치료만이 합병증을 예방할 수 있는 방법이에요. 무엇보다 비용 때문에 치료를 미루고 있었다면, 앞서 설명한 방법들을 통해 코골이치료비용 부담을 줄여보세요.
지금 바로 숨수면클리닉 상담을 통해 검사와 치료 방향을 함께 고민해 보는 건 어떨까요?
온라인 상담 (클릭)
'편안한 수면😴' 카테고리의 다른 글
과다수면증, 정신적으로 지치고 피폐해지면 잠이 많아진다? (0) | 2025.04.15 |
---|---|
코골이수술비용, 이렇게만 해도 수술비 걱정 끝! (1) | 2025.04.12 |
무심코 넘긴 코골이 무호흡이 당신의 건강을 위협하고 있다면? (0) | 2025.04.08 |
인천 기면증, 단순한 피로가 아니라면 당장 검사가 필요해요 (0) | 2025.04.05 |
일상생활을 방해하는 졸음, 일산 수면 클리닉에서 기면증 치료해요 (1) | 2025.04.03 |