인천 기면증, 단순 피로 증상이 아닙니다!

 

졸음을 조절하기가 힘들어요

이러한 증상은 대부분 낮에 발생하게 됩니다. 특히 중, 고등학교 학생들에게 많이 나타날 수 있는데요. 공부를 하거나 집중을 할 때, 수업을 듣고, 업무에 열중할 때 나타납니다.

하지만 활동적으로 움직이거나 놀 때는 졸리지 않아서 집중력 결핍이나 일에 대한 태만으로 보일 수 있습니다. 인천 기면증이 발생하는 원인은 우리의 뇌 속에 문제가 나타났기 때문입니다.

우리의 뇌에는 신경전달물질인 히포크레틴이 있는데요. 낮 졸음 증상이 나타나는 분들은 히포크레틴이 정상인에 비해 부족하다고 합니다.

뇌를 각성시켜주는 이 신경전달물질이 낮에는 정상적으로 분비되어 일상생활을 할 수 있게 만들어주고, 밤에는 분비가 줄어들어 잠자게 만드는 것이 정상인데, 이 증상을 앓고 있는 분들은 낮에 분비가 줄어들어 잠이 쏟아지게 되는 것입니다.

 

단순 피로 증상이 아닙니다!

전날 많은 활동을 하고 쉴 새 없이 일을 하고 늦게 잠드는 분들은 정말 피곤해서 낮에 잠이 들 수 있습니다.

하지만 그렇게 활동적인 일도 하지 않고 정시에 퇴근하고 특별히 큰일이 없었는데도 다음날 낮에 잠이 쏟아지는 분들은 피로가 아닐 수 있습니다.

이런 분들은 수면질환이 의심되므로 수면 클리닉에서 치료를 받는 것을 추천드리는데요.

 

 

인천 기면증 어떻게 치료해야 할까?

기면병은 수면 클리닉에서 약물치료를 진행하는데요. 모다피닐 계열의 각성제를 통해 낮에 뇌를 깨워 일상생활을 할 수 있도록 만드는 약을 처방할 수 있습니다.

그리고 행동요법도 중요한 치료 방법 중 하나라고 볼 수 있습니다. 낮에 15~20분 정도 낮잠을 자는 것도 도움이 되고, 커피를 먹어도 잠을 잘 자는 분들이라도 자면서 뇌를 각성시킬 수 있기 때문에 늦은 시간에 커피 등의 카페인 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다.

그리고 고탄수화물과 고지방 음식은 식곤증을 유발할 수 있기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋으며, 7시간 이상 수면시간이 필요합니다.

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인천 기면증을 치료하지 않고 방치하게 되면 학생의 경우 집중력이 떨어져 학습능력이 떨어질 수 있습니다.

그리고 운전을 하시는 분들은 졸음운전으로 큰 사고까지 이어질 수 있기 때문에 이유 없이 낮에 집중을 하는 동안 잠에 빠지게 되면 빠른 시일 내로 수면 클리닉을 방문해 보시기 바랍니다.

그리고 수면다원검사와 다중 수면 잠복기 검사를 통해 어떤 문제가 있는지 알아야 하고 기면증 진단을 받게 되면 치료를 받아야 합니다.

다중수면잠복기검사는 아침과 낮 동안 5회에 걸쳐 진행되는데요. 2시간 동안 깨어 있다가 15분 동안 누워있기를 반복하며 누워있을 때 얼마나 빠르게 수면 상태에 진입하는지 확인할 수 있는 검사입니다.

보통 일반적인 사람들은 수면 상태인 렘수면에 진입하기까지 30~40분이라는 시간이 걸리는데, 기면병을 앓고 있는 분들은 그보다 빠른 15분 이내이기 때문에 인천 기면증 검사를 통해 자신의 수면 문제를 확인할 수 있습니다.

 

인천 기면증 및 수면질환에 대한 문의는 아래의 링크를 통해 남겨주세요.

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