숨을 쉬기 위해서는 목에 있는 기도가 항상 열려 있어야 합니다. 그러나 똑바로 누워서 잠들면 대부분 혀가 뒤로 빠지게 되고 기도는 좁아지는데, 사실 숨을 쉴 공간을 충분히 있습니다.
하지만 숨을 쉬지 못할 정도로 혀나 연구개가 처지는 분들도 계신데요. 바로 이러한 부분이 일산 수면무호흡증 원인이 되는 것이며 이러한 기도 조직들 때문에 문제가 되는 것입니다.
얼마동안 호흡을 참을 수 있나요?
호흡을 참을 수 있는 시간은 일반인들은 길어도 1분 정도가 최대입니다.
만약 1분 이상 숨을 참고 있으면 숨을 쉬고 싶어 미쳐버릴 것 같은데요. 하지만 우리는 기절할 정도로 숨을 참지 못하고 한계가 다다르면 참았던 숨을 다시 급하게 내쉬게 됩니다.
그렇다면 만약 수면을 취하고 있는 경우에는 어떨까요?
앞서 일산 수면무호흡증 원인이 기도 조직들이라고 했는데요. 이런 조직들이 수면 중 기도를 막아버리면 우리는 1분 이상 길게는 2분 이상 숨을 참고 있습니다.
기도가 문제가 되는 이유는?
정상 체중을 지닌 분들은 크기도 정상이기 때문에 처짐이 심하지 않은데요. 하지만 비만인 분들은 크기도 커지고 조직에 지방도 많이 생성되어 처짐도 심해집니다.
결국 비만인 분들이 정상 체중인 분들에 비해 코골이나 일산 수면무호흡증이 자주 발생하는데요. 그렇다면 일산 수면무호흡증 치료는 어떻게 해야 할까요?
일산 수면무호흡증은 수면클리닉에서 치료하세요!
혀나 연구개가 비대해짐으로써 기도를 막게 되는 경우도 있지만 정상 체중인 사람도 코를 고는 경우도 있는데, 이는 태생적으로 혀가 두껍거나 목이 짧고 굵으며 턱이 안으로 들어가고 얇은 경우에도 기도가 좁아지거나 막힐 수 있습니다.
결국 다양한 원인으로 인해서 이러한 증상이 발생한다는 것인데요. 그렇기 때문에 수면클리닉에서 정밀한 검사를 받아보고 일산 수면무호흡증 원인이 정확히 어디에 있는지 찾는 것이 치료에 있어서 가장 중요합니다.
또한 수면다원검사를 통해 증상이 얼마나 심한지, 그리고 다른 수면질환이 있는지 확인이 가능합니다.
증상을 개선할 수 있는 치료방법
외과적인 치료의 경우 기도확장술로써 기도를 외과적 방법을 통해 넓히는데요. 혀와 연구개가 비대해지고 탄력을 잃기 때문에 부피를 줄이고 탄력을 만들어주는 방법으로 치료를 진행합니다.
그리고 비외과적인 치료인 양압기는 막힌 기도에 공기 압력을 주입해 호흡 통로를 열어주는 역할을 하는 의료기기이며 뛰어난 효과를 자랑합니다.
이러한 치료의 경우 앞서 진행한 정밀한 검사를 통해 자신에게 맞는 치료 방법을 진행하는 것이 좋은데요. 나에게 적합한 치료법으로 진행해야 더욱 확실히 수면 무호흡증을 개선할 수 있으며 그만큼 효과도 좋아 수면 중 정상적인 호흡활동이 가능합니다.
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