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편안한 수면😴66

강남 수면다원검사, 어떤 것을 확인할 수 있나요? 수면다원검사를 받아야 하는 이유는?불면증이나 하지불안증후군과 같이 깨어 있는 상태에서 직접 느낄 수 있는 질환 외에 대부분의 수면 장애는 수면 중 나타나기 때문에 인지하기 어려운데요. 그만큼 질환을 방치할 수 있습니다. 만약 수면호흡장애를 방치하게 되고 증상이 심해진다면 동맥경화로 인해 심뇌혈관 질환이 발생할 수 있으며 원활한 숙면을 취하지 못해 피로감이 증가하고 낮에 졸음이 나타나는 등 다양한 악영향이 발생하는데요. 이런 피로로 인해 우울과 짜증의 정신적인 질환까지 발생합니다. 이런 문제를 해결하기 위해 방문하는 수면 클리닉에선 가장 먼저 진행하는 검사가 바로 강남 수면다원검사입니다. 만약 전조증상을 확인할 수 있다면? 수면 클리닉에서 수면검사를 받고 치료를 하면 질환을 잡을 수 있지만 문제는 증상이 .. 2024. 10. 4.
수면다원검사 필요성에 대해 설명하는 글 수면으로 고통받고 계신가요?잠을 자는 것 자체가 불편하거나 잠들기 힘들고 잠을 자도 깊게 자지 못했다는 느낌을 받는 분들이 계신데요. 이들은 분명 어떠한 문제가 발생했기 때문에 수면에 불편함을 느끼는 것입니다. 특히나 요즘에는 불면증을 앓고 있는 분들이 많은데요. 이런 수면 장애로 잠을 이루지 못하는 분들도 계시고 코를 골거나 수면 무호흡증이 발생하는 분들의 경우 숙면이 불가능해 잠을 자도 개운하지 않고 오히려 피곤하며 낮에 졸음이 발생할 수 있습니다. 이러한 수면문제가 지속적으로 나타나는 분들은 수면클리닉에 방문해 수면다원검사로 이런 증상이 발생하는 원인이 무엇인지 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 충분한 수면시간으로도 피로가 풀리지 않는다면? 기본적으로 우리가 충분히 피로를 풀어줄 수 있는 .. 2024. 9. 26.
수면무호흡 위험성, 자다가 호흡이 멈추면 어떻게 될까? 수면무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중 무호흡이 나타나는 질환입니다. 여기서 무호흡은 실제로 호흡활동 자체가 멈추는 것으로, 일정시간 동안 산소공급이 완전히 차단됩니다. 이러한 무호흡이 발생하는 이유는 기도 협착 현상때문인데요. 산소의 통로인 기도가 서로 붙는 협착현상이 일어나면 산소가 지나다니지 못해 호흡활동이 멈춰버리게 됩니다. 기도협착이 발생하는 원인은 무엇일까? 이미 좁아질대로 좁아진 기도가 수면상태에 돌입하면 중력의 영향으로 주변 조직들에 눌리고 잘 때 나타나는 근육 이완 현상이 기도 주변 근육들을 축 늘어지게 만들어 한 번 더 눌리게 됩니다. 이러한 주변의 영향으로 좁았던 기도가 완전히 서로 붙어 협착현상이 발생하게 됩니다. 기도를 좁히는 요인으로는 음주, 흡연, 비만, 여성호르몬 감소, .. 2024. 9. 25.
코골이 이유, 왜 숙면이 어려워질까? 여러분은 잠을 충분하게 자고 있나요? 잠을 충분히 많이 자지 못하고 계신 분들이 생각보다 많은데요.왜 이렇게 많은 사람들이 잠을 충분히 자지 못하는 것일까요? 그 이유 중 하나로 스트레스를 꼽을 수 있는데요. 회사에서, 사회에서 받는 스트레스는 생각보다 심각하며 많이 받는 만큼 적절하게 풀어줘야 하는데 그러지 못하고 있습니다. 이렇게 스트레스를 받는 분들은 불면증에 시달릴 확률이 높아지는데요. 이런 분들은 잠에 든다고 해도 숙면을 취하지 못하는 경우가 많고 그만큼 잠이 부족해집니다. 하지만 자신이 불면증도 아니고 스트레스도 잘 풀며 잠도 충분히 자는데도 피로가 쌓이는 분들이 계신데요. 이런 분들은 다른 문제가 있을 가능성이 높습니다. 코골이의 경우 정상적인 수면을 방해하는데요. 이런 분들은 수면클리닉에 .. 2024. 9. 24.

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