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건강한 일상🏃‍♂️88

딸꾹질 원인, 왜 나타나는 걸까? 오늘은 딸꾹질 원인과 딸꾹질을 멈추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질 원인을 알아볼까요? 이러한 현상은 숨을 쉴 시 횡격막이 갑자기 수축하게 되며 폐 속에 있던 공기가 밖으로 나오게 되면서 딸꾹 하는 소리가 나게 됩니다. 결국 호흡 근육들의 움직임이 갑자기 수축하면서 발생하는 증상입니다. 그 외에 딸꾹질이 자주 일어나는 건 호흡 리듬이 깨진 것을 의미하는데 이것은 미주신경 / 횡격막 신경 / 교감신경의 자극 등에 의해 자주 발생합니다. 더 다양한 딸꾹질 원인들을 살펴볼까요? 1) 위장의 문제 탄산음료 또는 과식을 해서 위가 팽창할 시 딸꾹질 증상이 나타나게 됩니다. 급격한 위의 팽창을 막기 위해서 탄산음료나 식사를 할 때, 천천히 먹는 습관을 길러야 됩니다. 2) 식도 열림 부전 말이 꽤나 .. 2024. 3. 7.
주부습진 증상, 어떻게 예방할 수 있을까? 집안일을 할 때 시도 때도 없이 물이 닿아 고무장갑을 착용하지 않은 채, 물과 세제를 만지는 경우가 많이 있습니다. 맨손에 물과 세제가 장시간 노출될 경우 자신도 모르는 사이에 손이 건조해지고 비늘을 동반한 습진이 나타나게 되는데요. 이러한 습진은 집안일을 많이 하는 주부들에게 생기다고 해서 주부습진으로 부르기도 합니다. 습진이 나타나면 손을 계속 긁게 되고 심해질 경우 피부 갈라짐과 통증이 생길 수 있어 치료와 예방이 필요합니다. 오늘은 주부들에게 많이 나타나는 주부습진 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주부습진이란? 일종의 직업 피부염인 주부습진은 특히 주부에게 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. 집안일은 물, 세제, 비누 등에 빈번히 노출되기 때문인데요. 주부습진은 여러 증상을 동반하기에 반드시 .. 2024. 2. 24.
광견병 증상, 잠복기를 확인하세요! 광견병은 광견병 바이러스를 가지고 있는 동물에게 사람이 물리면 생기는 질환으로 급성 뇌척수염 형태로 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 광견병 예방접종이 필요한데요. 오늘은 광견병 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 광견병은 어떤 질환일까요? 광견병은 기본적으로 동물에게서 발생하는 병으로 야생에서 생활하는 동물이 광견병 바이러스를 가지고 있으며 여우나 너구리, 박쥐, 흰 족제비의 체내바이러스가 주로 존재한다고 해요. 더러 원숭이에게 물려 바이러스에 감염되는 경우도 있습니다. 반면 쥐나 다람쥐, 햄스터, 기니피그, 토끼 등의 설치류는 광견병 바이러스에 감염되지 않기 때문에 설치류에 의해서 사람에게 광견병이 전염되진 않습니다. 집에서 주로 기르는 개와 고양이도 체내에 광견병 바이러스를 가지고 있을 수 있고.. 2024. 2. 22.
오디즙, 소화불량 예방에 효과적입니다! 오디는 다양한 효능을 가지고 있는 과일입니다. 오디는 피로회복에 도움을 주고, 항산화 작용으로 면역력을 향상시킵니다. 또한, 다이어트에도 도움이 되며 소화를 원활하게 도와 소화불량을 예방하고 심리적 스트레스를 완화시켜 편안함을 가져다주기도 합니다. 자 그렇다면 이제 오디즙의 효능 살펴보도록 하겠습니다. 오디즙 효능 알아보자! 1. 혈관 건강에 좋습니다. 우리 몸의 많은 질환들 중에서 혈관과 관련이 있는 질환들이 굉장히 많이 있습니다. 특히나 동맥경화, 심혈관질환, 뇌혈관 질환 등 이러한 질병들은 한번 몸에서 나타나게 된다면 생명에 치명적이기 때문에 반드시 예방을 우선적으로 생각하면서 관리를 해 주셔야 되는데요. 예방은 우리 몸의 혈관 속 혈액 순환을 원활하게 해 주는데 중점을 두면 됩니다. 오디 속에 함.. 2024. 2. 17.